구안와사 바로가기
빠른상담
카톡상담
진료후기
오시는길
유튜브
척추통증치료목디스크
경추 추간판 탈출증(Cervical HIVD)은 디스크가 밀려나 주위 신경근을 자극하여
통증을 일으키는 질환으로, 흔히 ‘목디스크’라고 부릅니다.
통증의 양상은 어깨나 날개뼈 옆으로 통증이 발생해서 팔을 따라 내려가기도 하고 심하면 근력이 떨어지는 현상이 나타나게 됩니다. 목디스크를 치료하지 않고 방치하면 경추 변성, 디스크 변성 혹은 탈출, 경추 후종 인대의 석회화가 심해질 수 있습니다.
바를정 목 디스크 치료 관점
오랜 자세이상이나 사고, 퇴행성 병변으로 인한 손상의 경우에
적극적인 침치료, 추나 치료, 도수 치료, 봉독약침, 사독약침, 오공독 약침으로 치료를 합니다.
원인을 제거하기 위해 정확한 검사와 체형 진단을 통해 기본적으로 교정해야 할 목표를 찾습니다.
의식을 하여도 교정할수 없는 자세나 습관의 경우에는 침 진동요법, 천부 매선요법, 추나 요법, 운동치료, 도수치료를 통하여 적극적인 교정 치료를 하게 됩니다.
장기간 컴퓨터 사용이나 게임을 하는 경우 과독하게 베개를 높게 사용하는 경우와 같이 교육을 통하여 교정이 가능한 경우에는 잘못된 자세를 잡는 시간을 줄이거나 베개를 바꿔주는 등의 생활티칭을 같이 합니다.
목디스크는 체형이나 습관, 퇴행성 변화와 관련이 많기 때문에 각각의 원인에 맞는 치료를 동시 진행하여야 치료 및 재발 방지를 할 수있습니다.
바를정 목디스크 치료
-
검사상 디스크 돌출 혹은 신경압박 부위를 정확하게 파악하고 손상부위에 정확하게 찾은뒤 사독약침, 봉독약침, 오공독약침을 이용하여 신경손상 및 통증 치료를 합니다.
-
근육 균형을 살핀 후 과긴장된 부위에 근육,근막침 요법으로 단축된 조직을 풀어줍니다.
-
단축된 조직의 시술이 효과가 나타나는 경우 근육 매선요법으로 치료 강도를 높이고 치료후 지속적인 효과를 줄 수 있도록 시술을 합니다.
-
무력해지거나 이완된 조직의 경우 천부 침 진동자극요법으로 근육의 혈류를 증가시키고 근육을 강화시킵니다.
-
근육 강화 요법이 현저하게 효과가 나타나는 경우 천층 FUSIMOTOR 반사반응을 이용한 천층 근육강화 매선요법으로
무력해진 근육을 더 강화시켜 주고 효과를 지속하게 합니다. -
병변의 상하의 긴장과 이완상태를 파악하고 2~5번의 방식의 시술을 상하 부위에 적용합니다.
-
틀어지거나 변형된 척추와 자세를 추나요법으로 교정을 하여 관절의 움직임을 정상화 시키면 신경자극을 줄여줍니다.
목디스크 증상
-
목 부위는 물론 어깨와 팔까지 저리는 현상이 있을 수 있습니다.
손끝이나 손가락까지 저럼 증상을 호소하는 환자도 적지 않습니다.
저림 증상은 목디스크 환자들이 가장 흔하게 경험하는 증상 중 하나입니다. -
디스크 사이의 수핵이 탈출되어 신경에 압박이 가해지면 통증이 발생합니다. 목디스크로 인한 통증은 주로 어깨, 목 부위에 많이 나타납니다.
환자의 목디스크 발생 부위에 따라 앞가슴이나 옆구리 까지 통증이 전이되기도 합니다. -
목디스크 증상이 나타나면 당연히 원활한 혈액순환이 어렵게 됩니다. 혈액순환이 저하되면 뇌로 가는 혈액이 부족해져 두통과 어지러움 증상이 발생합니다.
목디스크로 인한 두통과 어지러움은 특히 밤에 심해진다 는 특징이 있어, 밤에 잠을 자지 못하는 증상까지 생길 수 있습니다. -
목디스크로 자세까지 삐뚤어질 수 있습니다.
목디스크 증상을 오랜 기간 방치하면 몸의 근육과
주변 조직이 자리를 잘못 잡게 됩니다.
이렇게 잘못된 자세를 계속 유지하면 목디스크가 악화될 수 있습니다.
따라서 목디스크의 악순환에 빠지게 됩니다.
목디스크 원인
-
1
잘못된자세 당장 직장인이나 학생을 보더라도 한자리에 오래 앉아있는 경우가 많습니다.
장기간 머리와 목을 앞으로 내밀거나, 목을 숙이는 등의 잘못된 자세를 취하면
우리 몸의 근육이 부담을 받게 됩니다.
근육이 긴장되어 좌우 균형이 흐트러지면 뼈도 틀어지게 됩니다.
이로 인해 어깨와 목에 통증이 유발되는 목디스크 증상이 나타납니다. -
2
낙침 낙침은 아침에 일어났을 때 목을 돌리거나 움직이기 힘들어지는 증상을 말합니다.
목과 근육이 밤새 긴장되어 생기는 낙침이 자주 반복되면 목 근육이 뭉치게 됩니다.
또한 목뼈의 배열에도 영향을 주어 목디스크 증상으로 이어질 수 있습니다. -
3
무리한 행동약한 부위의 목뼈에 무리를 주는 행동은 목디스크를 유발할 수 있습니다.
물구나무서기, 과하게 목을 꺾는 행동, 브레이크 댄스의 헤드스핀 등
무리한 동작은 목 건강에 아주 치명적입니다. -
4
교통사고 후유증교통사고 시 충격으로 목이 급격하게 꺾이게 됩니다.
이때 목의 근육과 인대에 손상이 생겨 목통증이 발생할 수 있습니다.
목의 통증을 제대로 치료하지 않고 장기간 방치하면
목디스크 증상으로 발전하게 됩니다. -
5
퇴행성 변화나이가 들어감에 따라 목뼈와 디스크도 퇴행성 변화를 보입니다.
노화로 인해 디스크는 수분이 줄어들면서 납작해지고 탄력성을 잃게 됩니다.
변형된 디스크는 조그만 압력에도 탈출되기 쉽습니다.
탈출된 디스크가 신경을 압박하면서 목디스크가 생길 수 있습니다. -
6
체형에 맞지 않는 베개 사용체형에 맞지않는 베개를 사용하여 밤새 목에 힘이 과하게 들어가면
어깨 근육이 긴장되고 척수가 압박되면 목디스크가 생길 수 있습니다.
목디스크 자가진단 방법
- 곧게 핀 자세로 앉아 있으려고 노력해야 합니다.
- 틈틈이 스트레칭을 하는 것이 도움이 됩니다.
- 턱을 가슴 쪽으로 당기면서 배에 힘주고 걷는게 허리디스크에 도움이 됩니다.
- 하루에 20~30분 정도는 걷는 운동을 하는 것이 좋습니다.
- 수영을 하는 것은 자세 교정에도 도움이 될 수 있습니다.
- 체중조절을 하며 허리디스크를 일으키는 비만 원인을 경계해야 합니다.
- 무거운 물건을 들 때는 허리보다 무릎 먼저 구부립니다.
- 걸레질할 때 무릎 꿇는 것은 허리건강에 좋지 않습니다.
[주의사항 안내]
개인에 따라 시술의 효과는 차이가 있을 수 있으며, 부작용이 발생할 수도 있습니다.
의료진과 충분한 상담 후 시술을 진행하셔야 합니다.
상담을 원하는 지점을 클릭해주십시오
신림본점 의정부점 수원점